8月21日下午，区健康办联合翠苑街道办事处根据企业需求，邀请杭州市第七人民医院防治科副主任医师骆名进为深圳市潮流网络技术有限公司杭州分公司开展“跳出大脑—提升心理灵活性”的主题心理健康讲座。 线上线下共计180人参加此次健康讲座培训。

在快节奏与高压力的现代职场环境中，关注员工的心理健康以及职场压力管理已成为企业发展的重要基石。此次讲座旨在进一步提升员工的心理韧性，营造积极健康的工作氛围，为员工搭建一个自我认知、情绪管理及压力释放的平台。骆名进医生以其丰富的专业知识和实战经验，从“大脑心智运作机制”、“如何提升觉察能力”、“如何提升情绪力”等方面深入浅出地讲解了压力对情绪的影响、应对压力的一些方式以及一些实用的自我调节方法。讲座中，骆医生通过生动的案例分享、互动问答、小组讨论等多种形式，极大地激发了员工的参与热情。员工们纷纷表示，讲座内容贴近实际，不仅帮助他们更加清晰地认识了自己的心理状态，还学会了如何在日常工作中有效管理情绪，合理应对压力，保持身心健康。特别值得一提的是，讲座还设置了“一对一心理咨询”环节。此次心理健康讲座的成功举办，不仅为企业员工送上了一份温暖的心灵礼物，更为构建和谐、健康、高效的工作环境奠定了坚实的基础。企业也表示他们对健康服务的需求量很大。该项健康服务进企业活动真的很好，对企业很有帮助，希望能提供更多的服务。

下一步，区健康办将继续推进健康服务进企业活动，主动对接企业需求，探索创新更多形式，提高服务质量，扩大服务范围，助力辖区内企业健康可持续发展。